07.03.2024
Protein-Chia-Pudding-Rezept

07.03.2024
Möchtest du etwas Zuckerfreies geniessen? Hier ist ein sehr einfaches "Rezept".
Der Protein-Chia-Pudding ist in wenigen Minuten zubereitet, sollte jedoch für ein paar Stunden in den Kühlschrank gestellt werden.
Inhalt: 1000 Gramm (CHF 4.80* / 100 Gramm)
Inhalt: 1000 Gramm (CHF 4.80* / 100 Gramm)
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Inhalt: 1000 Gramm (CHF 4.80* / 100 Gramm)
Gib 5 Esslöffel Chiasamen in 250 ml Milch oder pflanzliche Milch. Für den leckeren Geschmack habe ich anstelle von Zucker und Kakao unser Iso Pro Proteinpulver verwendet – in den Geschmacksrichtungen Haselnuss-Schokolade und Vanille, so erhältst du den zweifarbigen Pudding.
In die Mitte und obendrauf habe ich etwas Joghurt gegeben, und abschliessend habe ich es mit Haferflocken und Früchten bestreut.
Es sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch gesund, proteinreich und unglaublich lecker!
Du kannst es zum Frühstück, als Dessert oder in einem kleinen Einmachglas auch unterwegs geniessen.